脑出血对日常生活会造成很大影响，致残率也很高，所以预防脑出血便显得尤其重要和关键。常见预防措施如下：

1、很多人血压高也不吃药，自认为血压高没关系，不吃药就永远不吃药，一吃药都停不掉，这种观点非常错误。因为当血压长期处于一种高压状态，如果血管弹性如果好，还年轻，可能会没那么严重，但是可能会有症状。但是如果血管很差，或者有动脉硬化，弹性减弱，在血压特别高的情况下，血管就会破裂，从而出现脑出血;

2、比较年轻的有动脉瘤的病人，当血管有畸形，出现瘤子，这种是个定时炸弹，也要引起重视。如果血压出现波动的情况下，这时也会引起动脉瘤破裂，从而出现脑出血。

以上情况下的脑出血都非常危险，所以预防脑出血，先要预防以上疾病。

脑出血怎样恢复的快

脑出血要想恢复得快，首先要治疗及时，针对不同的脑出血量和出血的部位，需要采取不同的治疗方式，如手术治疗、亚低温治疗、药物治疗、高压氧治疗、康复训练等。

一、手术治疗：

对于急性期脑出血量超过30mL的患者，要进行急诊手术治疗，去除血肿、减轻压迫，可以快速改善脑出血症状。

二、亚低温治疗：

在应用肌松药和控制呼吸的基础上，使用异丙嗪、氯丙嗪、哌替啶等药物，并采用降温毯、降温头盔等，进行全身、头部局部降温，可以减轻脑水肿，促进神经功能缺失恢复，改善患者预后。

三、药物治疗：

脑出血量少于30mL、生命体征稳定的患者，可以在医生的指导下应用以下药物进行治疗。

1、止血药物：如果并发消化道出血或有凝血障碍，一般使用6-氨基己酸、氨甲环酸等进行止血;

2、降压药物：当血压≥200/110mmHg时，应采取降压治疗，如使用硝苯地平、美托洛尔等;

3、营养神经药物：可以使用依达拉奉，改善局部脑组织损伤，促进神经恢复，还可以使用神经节苷脂、鼠神经生长因子、脑蛋白水解物等，改善脑出血的症状;

4、脱水药物：还可以使用甘露醇脱水降颅压，控制脑水肿、降低颅内压。

四、高压氧治疗：

高压氧治疗可以促进大脑吸收氧分，改善大脑缺血缺氧的状态，改善脑功能。通过治疗，同时加上控制血压的药物，可以避免脑出血复发。

五、康复训练：

康复训练要循序渐进，在脑出血急性期的康复训练主要是翻身拍背、保持肢体活动和肌肉关节的收缩程度，不要剧烈运动。亚急性期可以根据患者的能力进行相关的运动，如果患者肌力比较差，可在他人帮助下进行运动，也可以用相关的器械辅助运动。1个月后的脑出血恢复期，患者可以通过肢体活动以及功能位恢复锻炼，有意识地活动手脚，可以进行日常活动，如吃饭等，逐渐恢复脑出血造成的功能障碍。

脑出血患者的预后与出血量、出血部位、有无并发症等有关，脑出血的发生和高血压关系密切，如果脑出血患者出院后出现血压异常波动，或无诱因的剧烈头痛、头晕，甚至晕厥、肢体麻木、乏力、语言交流困难等症状，应及时就医。

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